多长时间换下一个，又多长时间要休息，练完该如何活动筋骨，温养身体避免暗伤。

里头学问大了去，若非有专业人士提醒，任谁能想得到。

下午练习狗拳，有老倔头耐心指导，一招一式都更为精妙。

毫不客气说，现在用一分力，能打出原先五分力的结果。

正常练武以外，特项训练也少不了，手指插沙子，腿脚打木桩，身上挨棍棒。

练出一副钢筋铁骨，为日后成为高手做准备。

其中材料自家也有，没毕业时拿打工赚的钱，养了三十多只小鸡。

半公半母，公鸡拿来喝血吞魂，肉风干做成腊味，和鸡蛋一起带到镇上卖。

所以每隔一段时间，还要跟老倔头请假，帮着家里干活。

至于狗拳所需就没那么紧迫，家里小狗子还没长大，恐怕要等上几年。

除此之外，每天凌晨五点起床，三个小时马步，一分钟也不能少。

神功在身名师点拨，加上自己努力，精进甚为喜人，武力值飞快提升。

仅仅两年间，十六岁少年郎一米七五个子，身体如同铜筋铁骨一般充满力量。

雄鸡桩法已然小成，可以开始吞服毒物聚炼内丹。

狗拳还差点意思，想要九煞攒身需要再努把力。

草傀力士又多了两具，老倔头也知道这玩意，并未多问，只当是些旁门左道小把戏。

正午时分三声鸡鸣过后，昂天式完成，最后一根木桩也跑到地下。

两年间勤学苦练，硬把二十多根木桩全部嵌入土中，可见下了多少功夫。

走到老倔头身前抱拳行礼，对方也是极其欣慰。

“不错不错，资质较差，却也是勤能补拙，将来或许能成些气候”

“桩法和练法都到了火候，日后也不能懈怠，要知道这玩意跟马步，都得得练一辈子”

“剩下的打法我教不了，这身武功早年被废，想学给你两条明路”