要适可而止！

不过宁风很清楚，眼下这种微疼感，其实是神识锤炼之后的后遗症。

以前在古寺城时，他就经常去双修道馆听仙曲，以此锤炼神识，每次听完仙曲之后，他的脑子也是这般难受。

这是由于在音律的锤炼中，神识如同反复锻炼，久而生乏所致。

打斗交战，也是如此。

如果对方以神识来磨炼宁风，宁风也会出现这种神识疲乏感，只要控制住分寸，便不会受伤。

而且只要休息一段时间，缓过来之后。

他的神识和元神强度，都会有所收益，更上一层楼！

“多谢道友，我有事先告辞，下次再来找你比刀！”

感觉自己快撑不住了。

宁风连忙祭出一刀，击退对方的攻击，然后身子飞速弹起，往后掠去。

少女见状，似乎微微嗤笑了一声。

但是她没有答话，只是刀光一敛，弯刀已然入鞘。

随后宁风退回城门处，想了想终究有些不甘心。

于是释放神识卷向第三座楼阁，想看看楼阁附近有无人，下次好过来探索一番。

但可惜，经过方才的一场大战之后。

他的神识已经乏倦无比，如今能覆盖的领域，竟然不足一里范围！

这种情况下是极其危险的，神识和元神思思相关，神识弱，则元神弱，元神弱，则战力有所下降。

宁风只好顺着原路，御刀回到山坡之上。

然后经过一番摸索，意念微动，很快就找到了遁出戒指的方式。

嗖一声，他消失在原地。

再次睁眼时，已经回到了屋中。

取出之前放在桌上的那枚留影石，查看方才记录的画面之后，宁风不由摇头失望。

画面中，他一直手戴着戒指，坐在桌前一动不动。

看来他遁入戒指之后，肉身还保持着原样，继续留坐在屋中，只是双眼微眯，看起来像是在睡觉。

这就是元神出窍。

若是日后与人交战，遇到紧急情况，宁风最多只能以元神躲入这枚太神虚城戒避难，肉身恐怕只能弃了。

不过如此也不算坏事。

毕竟炼虚境修士以元神为主，只要元神还存活，肉身大不了换一副便可。

这就是，留得青山在，不愁没柴烧。

“疼……”

此时，脑子中又一阵剧痛传来。